墨坛文学 > 健康的生活 > 为什么水果和蔬菜都得吃

为什么水果和蔬菜都得吃

推荐阅读:神印王座II皓月当空深空彼岸明克街13号弃宇宙最强战神花娇绝色总裁的贴身兵王韩娱之临时工女神的超能守卫无敌悍民

墨坛文学 www.22mt.co,最快更新健康的生活最新章节!

许多人认为水果和蔬菜都含有大量的维生素和无机盐,水果买来就吃方便,可以代替蔬菜。其实水果中的营养没有蔬菜中的丰富,并且水果相对贮存的时间长,营养价值下降。而蔬菜属应季品种,都是新鲜的。蔬菜中还含有大量的维生素,可促进消化道的各种机能,增加肠胃蠕动,是水果不能比的。

本站推荐:上门女婿叶辰活色生香夏星辰白夜擎你是我的难得情深悠哉兽世:种种田,生生崽冷宫凰妃叶辰萧初然小说放任萧家上门女婿千九九牧夜霄

健康的生活所有内容均来自互联网,墨坛文学只为原作者佚名的小说进行宣传。欢迎各位书友支持佚名并收藏健康的生活最新章节